硒是人体的微量元素，有抗氧化、免疫调节等多种重要生理功能。

以下人群尤其需要补硒：心血管疾病患者

慢性肝病患者

胃肠道疾病患者

呼吸道疾病患者

视力相关疾病患者

生殖系统疾病患者及不孕不育者

从事有毒有害工作者

易疲劳及长期嗜烟酒者

免疫力低下者

儿童和青少年

中老年人

长期生活在缺硒地区的人

 正确补硒就对了